Η εμφύτευση ενός εμβρύου δεν μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης.

Νέα Υόρκη - Η εμφύτευση ενός εμβρύου στις γυναίκες που υποβάλλονται σε εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF) δεν μειώνει τις πιθανότητες απόκτησης παιδιού, αλλά σίγουρα μειώνει το ποσοστό των ζευγαριών που αποκτούν δίδυμα, με ό,τι αυτό συνεπάγεται για την υγεία της μητέρας και των κυημάτων.

Η εξωσωματική γονιμοποίηση παραδοσιακά έχει σχετιστεί με την μεταφορά και εμφύτευση πολλαπλών εμβρύων, αυξάνοντας έτσι τις πιθανότητες απόκτησης διδύμων και γενικώς πολλαπλών γεννήσεων, αλλά και κινδύνων για την υγεία, όπως ο διαβήτης κύησης, ο πρόωρος τοκετός και η εγκεφαλική δυσλειτουργία.

Ωστόσο, η διαρκής βελτίωση της επιστήμης αλλά και των ιατρικών μηχανημάτων έχουν συντελέσει στην αύξηση των γεννήσεων, ενώ η μεταφορά ενός εμβρύου σε νεαρές γυναίκες πλέον στέφεται με επιτυχία, ως προς την απόκτηση απογόνου.

Η Δρ Τζέσικα Κρεσόβικ από το Πανεπιστήμιο της Αϊόβα, όπως εξηγεί με άρθρο της στο επιστημονικό έντυπο Fertility and Sterility «παλαιότερα οι γιατροί εμφύτευαν έως και έξι έμβρυα, προκειμένου να επιτευχθεί κύηση. Σύμφωνα όμως με την Αμερικανική Εταιρεία Αναπαραγωγικής Ιατρικής πλέον δεν χρειάζεται η εμφύτευση περισσοτέρων από δύο εμβρύων σε γυναίκες κάτω των 35 ετών. Τα παιδιά που έχουν προκύψει από εξωσωματική γονιμοποίηση αναλογούν στο 1% των γεννήσεων ετησίως, αλλά η IVF ευθύνεται για το 17% των διδύμων γεννήσεων.»

Η ερευνήτρια εξηγεί ότι από το 2004 στην Κλινική που διευθύνει εφαρμόζεται η πολιτική της μεταφοράς ενός εμβρύου στις γυναίκες κάτω των 38 ετών που υποβάλλονται στον πρώτο κύκλο IVF και έχουν κάποιες ενδείξεις που προδιαθέτουν σε καλό αποτέλεσμα.

Στοιχεία που αφορούν την πενταετία πριν και μετά το 2004 δείχνουν ότι τα ποσοστά γεννήσεων δεν έχουν επηρεαστεί, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις δείχνουν βελτίωση. Πριν την μονή εμβρυο-μεταφορά, το 51% όλων των γυναικών κάτω των 38 ετών είχε κυοφορήσει και αποκτήσει υγιές βρέφος, συγκριτικά με το 56% μετά το 2004.

Η αναλογία των γυναικών με πολλαπλές γεννήσεις έπεσε από το 35% στο 18%.

Μεταξύ των 364 γυναικών που πληρούσαν τα κριτήρια για μονή εμβρυο-μεταφορά, το 65% απέκτησε παιδί και μόνο το 3% απέκτησε δίδυμα.

Πηγές: www.pathfinder.gr

Σε τι διαφέρει η κλασική ιατρική από την ομοιοπαθητική;

Η ουσιαστική διαφορά τους έγκειται στο γεγονός ότι η κλασική ιατρική εστιάζεται στη θεραπεία ασθενειών, ενώ η ομοιοπαθητική θεωρεί ότι υπάρχουν ασθενείς, δηλαδή ότι κάθε οργανισμός πάσχει με το δικό του τρόπο. 

Αυτή η θεμελιώδης διαφορά φέρνει στην επιφάνεια και άλλες δευτερεύουσες διαφοροποιήσεις. Η κλασική ιατρική διαχωρίζει τα συστήματα του οργανισμού και τα θεωρεί σαν αυτόνομες λειτουργίες. Αυτός είναι και ο λόγος που υπάρχουν πολλές ειδικότητες (ηπατολόγος, δερματολόγος, οφθαλμίατρος κ.ά.). 

Η ομοιοπαθητική βλέπει τον οργανισμό σαν ενιαίο ψυχοσωματικό σύνολο και παρατηρεί πώς πάσχει η ολότητα. Η κλασική ιατρική θεωρεί ότι αρρώστια είναι τα συμπτώματα και γι’ αυτό η θεραπεία αποσκοπεί στην απομάκρυνσή τους με φάρμακα, τα οποία δρουν ενάντια στα συμπτώματα (αντιπυρετικά, α ν τ ι ϊ σ τ α μ ι ν ι κ ά κ.λπ). 

Η ομοιοπαθητική θεωρεί ότι ο οργανισμός παράγει τα συμπτώματα για να θεραπευθεί και να επανέλθει σε ισορροπία. 

Γι’ αυτό το λόγο δεν χρησιμοποιεί εναντιοπαθητικά φάρμακα αλλά φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό να θεραπευτεί με τον τρόπο που αυτός μας υποδεικνύει.

Φαρμακοποιός

Παύλου Βασίλειος

Ένας στους δύο Έλληνες εμφανίζει συμπτώματα κατάθλιψης.

Συμπτώματα κατάθλιψης έχει 1 στους 2 Έλληνες, ενώ 1 στους 4 έχει κατάθλιψη και άγχος.

Πόσο μας έχει επηρεάσει η κρίση;

Μπορούμε να είμαστε καλά σε ένα τόσο ασταθές πολιτικοοικονομικό περιβάλλον; Τί χρειαζόμαστε για να είμαστε ευτυχισμένοι και ποιοι από μας τελικά καταφέρνουν να κρατήσουν καλύτερη ισορροπία; Είναι το εξωτερικό περιβάλλον ή η εσωτερική μας ισορροπία που καθορίζει αν είμαστε καλά; Υπάρχουν άνθρωποι των οποίων η ευτυχία είναι πιο ανθεκτική στις εξωτερικές συνθήκες, όσο άσχημες και να είναι αυτές;

Η Θετική Ψυχολογία λέει NAI, υπάρχουν

Και οι ισχυρότεροι μεταξύ μας είναι οι άνθρωποι που έχουν μάθει να μην αγνοούν τα θετικά που εγγενώς υπάρχουν, που μπορούν να τα διακρίνουν και που δεν επιτρέπουν σε αρνητικά συναισθήματα να τους καταβάλουν.

Η Ελληνική Εταιρεία Θετικής Ψυχολογίας (Ε.Ε.ΘΕ.ΨΥ.) σε συνέντευξη Τύπου παρουσίασε τα αποτελέσματα των ερευνών της για τον ρόλο των θετικών συναισθημάτων στην αντιμετώπιση της κρίσης.

Στο πλαίσιο αυτό, ο πρόεδρος της Ε.Ε.ΘΕ.ΨΥ. καθηγητής του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, Αναστάσιος Σταλίκας, ενημέρωσε για τη δημιουργία του Κλάδου της Θετικής Ψυχολογίας στην Ελληνική Ψυχολογική Εταιρεία (στην οποία μέλη γίνονται αποκλειστικά οι κάτοχοι διδακτορικού διπλώματος Ψυχολογίας).

Έγινε, επίσης, η παρουσίαση του πρώτου βιβλίου με τίτλο 'Εισαγωγή στη Θετική Ψυχολογία'.

Η Ε.Ε.ΘΕ.ΨΥ. διοργανώνει Διημερίδα με θέμα 'Θετική Ψυχολογία: Δύναμη στην κρίση', στις 21 και 22 Οκτωβρίου στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο [Ελευθερίου Βενιζέλου (Θησέως) 70] για να παρουσιάσει πώς μπορεί να συμβάλει η Θετική Ψυχολογία στην ενίσχυση της ψυχολογικής ανθεκτικότητας εν μέσω κρίσης.

Η Ε.Ε.ΘΕ.ΨΥ. πραγματοποίησε δύο έρευνες, η πρώτη το 2008 - 2009 και η δεύτερη στα τέλη του 2010, στον ελληνικό πληθυσμό από τις οποίες προέκυψαν σημαντικά συμπεράσματα για τους παράγοντες που προσδιορίζουν την ψυχολογική ανθεκτικότητα.

Ταυτότητα: Η έρευνα πραγματοποιήθηκε το 2008-2009 με 5.265 συμμετέχοντες στις ηλικίες από 17 ετών έως 60+ και η δεύτερη το 2010 με 2.701 συμμετέχοντες από 17 ετών έως 60+. Καλύπτει όλο το φάσμα μορφωτικού και οικονομικού επιπέδου, οικογενειακής και εργασιακής κατάστασης.

Σύμφωνα με τα συμπεράσματα της έρευνας:

• Ένας στους δύο Έλληνες έχουν συμπτώματα κατάθλιψης
• Ένας στους τέσσερις έχουν και κατάθλιψη και άγχος
• Ένας στους τρεις έχει άγχος
• Από κείνους, οι οποίοι επηρεάστηκαν από την κρίση (47% του πληθυσμού) το 59% εμφανίζει κατάθλιψη και το 50,7 εμφανίζει άγχος – στρες.
• Οι γυναίκες έχουν επηρεαστεί περισσότερο από ό,τι οι άντρες.
• Στους νέους εμφανίζονται υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης με άμεσες συνέπειες στην παραγωγικότητα και την απόδοσή τους

Εκείνοι που βιώνουν πιο πολλά θετικά συναισθήματα έχουν λιγότερη κατάθλιψη και άγχος. Παρότι ζουν στο ίδιο περιβάλλον, βιώνοντας θετικά συναισθήματα προστατεύονται από την κατάθλιψη

Έχουν μεγαλύτερη ψυχική ανθεκτικότητα εκείνοι που βιώνουν θετικά συναισθήματα και έχουν μάθει να τα αναγνωρίζουν και στο περιβάλλον τους, ακόμη κι αν οι ίδιοι ζουν αρνητικά γεγονότα.

Η βίωση θετικών συναισθημάτων είναι δυνατή, ανεξάρτητα από το εξωτερικό περιβάλλον, όταν οι άνθρωποι:

• Αναγνωρίζουν ότι έχουν τη δυνατότητα να νιώθουν θετικά συναισθήματα
• Αναγνωρίζουν τα θετικά συναισθήματα στην καθημερινότητά τους
• Μαθαίνουν να 'γεννούν' θετικά συναισθήματα
• Γνωρίζουν τον εαυτό τους, τις προσωπικές τους αξίες και πώς να δημιουργούν θετικά συναισθήματα
• Δίνουν νόημα στη ζωή τους.

Πηγές: www.iatronet.gr

Σε 5-10 χρόνια κυκλοφορεί το χάπι της μακροζωίας!

Οι ερευνητές παρασκεύασαν φάρμακα που επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης. Υπολογίζουν πως θα κυκλοφορήσουν στο εμπόριο τα επόμενα 5 με 10 χρόνια. «Στόχος δεν είναι η επιμήκυνση της επιβίωσης, αλλά μια μεγάλη σε διάρκεια υγιή ζωή», τόνισαν οι ίδιοι

Φάρμακα που επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης, και τα οποία θα επιτρέπουν στους ανθρώπους να ζουν το λιγότερο μέχρι τα 150, θα κυκλοφορήσουν στο εμπόριο μέσα στα επόμενα 5-10 χρόνια αναφέρει έρευνα Αυστραλών επιστημόνων!

Μπορεί τα χάπια που θα παρασκευαστούν να μη μας κάνουν αθάνατους, όπως η φιλοσοφική λίθος που προσπαθούσαν να βρουν οι αλχημιστές του Μεσαίωνα, αλλά σίγουρα, όπως τόνισε στην παρουσίαση της έρευνάς του σε συνέδριο που έγινε στην Αυστραλία ο πρύτανης του Πανεπιστημίου της Νέας Νότιας Ουαλίας στο Σίδνεϊ, Πίτερ Σμιθ, θα μας προσφέρουν μια μεγαλύτερη σε διάρκεια και καλύτερη σε ποιότητα ζωή.

Τα θαυματουργά χάπια έχουν ως στόχο να ενεργοποιήσουν όλες εκείνες τις λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού που του επιτρέπουν να «επιδιορθώνει» τον εαυτό του και κατά συνέπεια θέτουν συνεχώς εμπόδια στη γήρανση και τα επακόλουθά της, ενώ είναι πολύ πιθανό ο συνδυασμός τους με θεραπείες βλαστοκυττάρων να βελτιώνει ακόμα περισσότερο την ποιότητα της ζωής.

Κατά την παρουσίασή του στο ετήσιο συνέδριο πανεπιστημιακών του τομέα της υγείας, ο καθηγητής Πίτερ Σμιθ ανέφερε χαρακτηριστικά: «Πιστεύω ότι υπάρχουν πραγματικές ελπίδες να μπορέσουμε να επεκτείνουμε την ανθρώπινη ζωή με μερικές δεκαετίες ακόμα.

Ο στόχος δεν είναι να προσφέρουμε μια επιμήκυνση της επιβίωσης, αλλά μια μεγάλη σε διάρκεια υγιή ζωή. Δεν θέλουμε απλώς να ζούμε περισσότερο, αλλά να ζούμε και σε καλές συνθήκες. Αυτά τα φάρμακα θα βοηθήσουν τις διαδικασίες που χρησιμοποιεί ο οργανισμός για να ξανανιώνει, κάνοντας τους ανθρώπους να ζουν πολύ και καλά».

Ελπίδες

Μάλιστα, όπως τόνισε: «Οι άνθρωποι δεν θα θέλουν να πάρουν σύνταξη στα 65 και να αναγκαστούν να περάσουν δεκαετίες ανήμποροι στο σπίτι». Σε αυτό συμφωνεί με δηλώσεις της στη βρετανική εφημερίδα «Ντέιλι Μίρορ» και η νευροεπιστήμονας του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, βαρόνη Σούζαν Γκρίνφιλντ, η οποία ανέφερε πως με αυτό τον τρόπο οι άνθρωποι θα έχουν την ευκαιρία να ξεκινήσουν μια δεύτερη καριέρα μετά τα 65. Μάλιστα, σύμφωνα με την Γκρίνφιλντ, οι μεγαλύτερης ηλικίας εργαζόμενοι θα μπορούν να απασχολούνται σε μη χειρωνακτικές δουλειές που θα έχουν ως βάση τη γνώση και την εμπειρία.

Πηγή : ethnos

Γονιμότητα: Εχθρός τα πολύ λίγα κιλά.

Το να είναι μια γυναίκα πολύ αδύνατη είναι χειρότερο από το να είναι παχύσαρκη όταν προσπαθεί να αποκτήσει παιδί, προειδοποιούν επιστήμονες από το Σικάγο.

Μελετώντας στοιχεία από 2.500 κύκλους εξωσωματικής γονιμοποίησης, κατέληξαν στο συμπέρασμα πως οι λιπόσαρκες γυναίκες έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να μείνουν έγκυοι, σε σύγκριση με τις υπέρβαρες, τις παχύσαρκες ή ακόμα και όσες πάσχουν από νοσογόνο παχυσαρκία.

Ο επικεφαλής ερευνητής δρ Ρίτσαρντ Σέρμπαν, από το Κέντρο Προηγμένης Γονιμότητας του Σικάγου, λέει πως έχει δοθεί τόση προσοχή στους κινδύνους της παχυσαρκίας, ώστε σε μεγάλο βαθμό η επιστημονική κοινότητα αγνοεί τους κινδύνους της λιποσαρκίας.

Στην νέα μελέτη, που παρουσιάσθηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Αναπαραγωγικής Ιατρικής (ASRM), οι γυναίκες χωρίσθηκαν σε τρεις ομάδες: πολύ αδύνατες (λιπόσαρκες), φυσιολογικού βάρους και παχύσαρκες.

Το περίπου 50% όσων είχαν φυσιολογικό βάρος απέκτησαν παιδί, έναντι του 45% των παχύσαρκων και του μόλις 34% των λιπόσαρκων.

Ως λιπόσαρκες χαρακτηρίσθηκαν οι γυναίκες με Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) από 14 έως 18. Ο ΔΜΣ υπολογίζεται όταν διαιρεθεί το σωματικό βάρος (σε κιλά) με το τετράγωνο του ύψους (σε μέτρα).

Ο δρ Σέρμπαν τόνισε πως μολονότι και προγενέστερες μελέτες έχουν υποδηλώσει πως το πολύ χαμηλό σωματικό βάρος πλήττει τη γονιμότητα, εξεπλάγην από το μέγεθος της αρνητικής επίδρασής του.

Είναι γνωστό πως το πολύ χαμηλό σωματικό βάρος εμποδίζει την φυσική σύλληψη, επειδή συνοδεύεται από μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων – μία από τις ορμόνες του γυναικείου φύλου που επίσης παίζει καθοριστικό ρόλο στη γονιμότητα.

Εντούτοις, οι γυναίκες που κάνουν εξωσωματική (IVF) παίρνουν ορμόνες, οπότε τα ευρήματα της νέας μελέτης δεν μπορούν να αποδωθούν σε ορμονική δυσλειτουργία.

Επιπλέον, όλες οι εθελόντριες της μελέτης παρήγαγαν παρόμοιο αριθμό ωαρίων, γεγονός που σημαίνει πως η αρνητική επίδραση της λιποσαρκίας πρέπει να ασκείται σε επόμενο στάδιο της προσπάθειας τεκνοποίησης.

Υπάρχει περίπτωση τα γονιμοποιημένα ωάρια που τοποθετούνται στη γυναίκα, να μην μπορούν να εμφυτευθούν στη μήτρα για να επιτευχθεί εγκυμοσύνη, εξαιτίας του υποσιτισμού.

«Το πρόβλημα μπορεί να είναι εξελικτικό», εξήγησε ο δρ Σέρμπαν. «Οι πολύ αδύνατες γυναίκες μπορεί στην μακρινή εποχή να ήταν υπογόνιμες, επειδή το χαμηλό σωματικό βάρος τους σήμαινε έλλειψη τροφής και ο οργανισμός τους έκρινε πως δεν ήταν καλή εποχή για αναπαραγωγή επειδή η μήτρα δεν βρισκόταν στην καλύτερη κατάσταση από πλευράς θρέψης».

Και κατέληξε: «Οι γυναίκες που θέλουν να κάνουν παιδί, καλό είναι να προσπαθούν να έρθουν όσο το δυνατόν πιο κοντά στο φυσιολογικό σωματικό βάρος, είτε αυτό σημαίνει να παχύνουν είτε να αδυνατίσουν».

Πηγή : Web Only, www.tanea.gr

Η εξυπνάδα στους εφήβους δεν είναι στατική.

Η νοητική ικανότητα των εφήβων μπορεί να βελτιωθεί ή να εξασθενήσει σε μεγαλύτερη κλίμακα σε σχέση με ότι εκτιμούσαν μέχρι τώρα οι επιστήμονες, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Μέχρι τώρα υπήρχε η πεποίθηση ότι η εξυπνάδα παραμένει στατική κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ανθρώπου.

Ωστόσο, εξετάσεις που πραγματοποιήθηκαν σε εφήβους στην ηλικία των 14 ετών κατά μέσον όρο και στη συνέχεια επαναλήφθηκαν στην ηλικία των 18 ανακάλυψαν βελτίωση και εξασθένηση της εξυπνάδας.

Τα ευρήματα έχουν εφαρμογή στον τρόπο αξιολόγησης των μαθητών και στην ηλικία κατά την οποία λαμβάνονται αποφάσεις για το μέλλον τους.

Η έρευνα αφορούσε 19 αγόρια και 14 κορίτσια. Όλοι υποβλήθηκαν σε συνδυασμό απεικονιστικών μεθόδων του εγκεφάλου και τεστ IQ το 2004 και το 2008.

Τα ευρήματα δείχνουν ότι μια αλλαγή στο λεκτικό IQ παρατηρήθηκε στο 39% των εφήβων με 21% να δείχνουν αλλαγή στο IQ της απόδοσης. Τα ευρήματα έχουν μεγαλύτερη εγκυρότητα επειδή για πρώτη φορά οι ποικιλίες στο IQ συνδέονταν με αλλαγές σε 2 συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου των εφήβων.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από την Cathy Price του University College London. Υποδεικνύει ότι τα αποτελέσματα θα πρέπει να είναι ενθαρρυντικά για όσους μπορούν να βελτιώσουν το διανοητικό τους δυναμικό και μια προειδοποίηση ότι όσοι τα καταφέρνουν σε νεαρή ηλικία μπορεί να μη διατηρήσουν στη συνέχεια το δυναμικό τους.

Η Price δήλωσε ότι υπάρχει η τάση να αξιολογούνται τα παιδιά και να καθορίζεται η πορεία της εκπαίδευσης σχετικά νωρίς. Ωστόσο έδειξε ότι η εξυπνάδα πιθανόν αναπτύσσεται περαιτέρω. Όπως δήλωσε, πρέπει να προσέχουμε να μην ‘καταδικάζουμε’ όσους έχουν φτωχότερη απόδοση σε νεαρή ηλικία όταν το IQ τους μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά σε λίγα χρόνια.

Η έρευνα δεν επεδίωξε να κατανοήσει τις αιτίες των αλλαγών.

Μια εξήγηση είναι ότι οι έφηβοι ωριμάζουν σε σχετικά διαφορετικές ηλικίες, ενώ μπορεί να συμβάλλουν σχετικά standards στην εκπαίδευση.

Τα ευρήματα δημοσιεύονται στο περιοδικό ‘Nature’.

Πηγές: Nature, www.iatronet.gr

Δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος προκαλεί το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.

Λονδίνο - Νορβηγοί επιστήμονες πιστεύουν ότι το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης ίσως προκαλείται από μια «παράξενη» επίθεση που δέχεται ο οργανισμός από το ανοσοποιητικό σύστημα.

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης έχει κατά καιρούς προκαλέσει επιστημονικές διαμάχες καθώς δεν έχουν ακόμη εντοπιστεί τα αίτιά του, ενώ δεν υπάρχει και θεραπεία.

Η μικρή νορβηγική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο PLoS One, έδειξε ότι ένα αντικαρκινικό φάρμακο που καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, ανακουφίζει την συμπτωματολογία της πάθησης σε ορισμένους ασθενείς.

Οι ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου «Haukeland» στο Μπέργκεν είχαν ήδη παρατηρήσει από το 2004 ότι η θεραπεία μιας ασθενούς με λέμφωμα Hodgkin (καρκίνος των λευκών αιμοσφαιρίων του αίματος) ανακούφιζε και τα συμπτώματα του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης.

Βασιζόμενοι σ' αυτή την παρατήρηση, οι ερευνητές μελέτησαν ομάδα 30 πασχόντων από το σύνδρομο. Οι μισοί πήραν δύο δόσεις του αντικαρκινικού σκευάσματος Rituximab, το οποίο εξαλείφει ένα τύπο των λευκών αιμοσφαιρίων, ενώ οι άλλοι μισοί πήραν εικονική θεραπεία.

Στην ομάδα παρέμβασης, το 67% ανέφερε βελτίωση στον δείκτη της κόπωσης, ενώ μόνο το 13% της ομάδας ελέγχου ανέφερε παρόμοια βελτίωση.

Όπως αναφέρουν οι ερευνητές, η ανταπόκριση στο σκεύασμα ποίκιλε: από καμία, μέτρια έως δραματική ανακούφιση της συμπτωματολογίας, συνολικά.

«Δύο ασθενείς πέτυχαν πλήρη ύφεση χωρίς επανεμφάνιση των συμπτωμάτων και η ζωή τους άλλαξε δραστικά», υπογραμμίζεται στο άρθρο του PLoS One.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα λεμφοκύτταρα (τύπος λευκών αιμοσφαιρίων) παράγουν ένα αντίσωμα που επιτίθεται στον οργανισμό. Το αντικαρκινικό σκεύασμα εξαλείφει τα λεμφοκύτταρα και σε ορισμένες περιπτώσεις γίνεται «επανεκκίνηση» του ανοσοποιητικού συστήματος. Πάντως σε ορισμένους ασθενείς τα συμπτώματα κόπωσης επανήλθαν όταν ο οργανισμός άρχισε και πάλι να παράγει λεμφοκύτταρα.

«Το γεγονός ότι οι ασθενείς ανταποκρίθηκαν στη θεραπεία, βελτιώθηκε η γνωστική τους λειτουργία, η κόπωση και ο πόνος, μας κάνει να πιστεύουμε ότι βρισκόμαστε κοντά στον εντοπισμό των κεντρικών μηχανισμών του Συνδρόμου Χρόνιας Κόπωσης», καταλήγουν οι ερευνητές.

Η ίδια επιστημονική ομάδα ερευνά τώρα την επίδραση των διαφόρων δόσεων και ποσοτήτων του σκευάσματος για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, κι αν το προαίσθημά τους επιβεβαιωθεί θα δοθούν απαντήσεις σε ερωτήματα ως προς τον ρόλο του ανοσοποιητικού συστήματος και κατά πόσο είναι εφικτός ο σχεδιασμός ενός τεστ για την διάγνωση του Συνδρόμου Χρόνιας Κόπωσης.

Πηγές: www.pathfinder.gr

Οι δέκα καλύτερες τροφές για την καρδιά.

Η καρδιά είναι αναμφίβολα το σημαντικότερο ζωτικό όργανο στο σώμα μας και η σωστή λειτουργία της συνοδεύει κυριολεκτικά τη ζωή μας. Πώς μπορούμε να φροντίσουμε τη καρδιά μας, ώστε να μας υπηρετήσει πιστά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα;

Το πιο σημαντικό στοιχείο λειτουργίας της καρδιάς, είναι οι τροφές που καταναλώνουμε. Το καλό φαγητό θεωρείται θεμέλιο της καλής υγείας. Ποιες όμως τροφές μπορούν να μας βοηθήσουν να έχουμε μια καλή και υγιή καρδιά;

Ας διαβάσουμε ποιες είναι οι 10 καλύτερες τροφές, που εάν τις καταναλώνουμε μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς μας:

1. Το κρασί: Πιείτε ένα ποτήρι κρασί καθημερινά. Είναι γνωστό ότι η μικρή έως και μέτρια κατανάλωση αλκοόλ (κυρίως μετά το φαγητό) μπορεί να μειώνει το κίνδυνο θανάτου λόγω καρδιαγγειακών νοσημάτων (καρδιακή προσβολή, έμφραγμα μυοκαρδίου). Επίσης ένα ποτήρι κρασί καθημερινά μπορεί να αυξήσει τη διάρκεια της ζωής μας κατά 5 χρόνια.

2. Ο σολομός: Καταναλώστε σολομό τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Ο σολομός είναι μια πολύτιμη τροφή με τεράστια διατροφική αξία και ευεργετικές ιδιότητες για ένα υγιές δέρμα, ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, μια γερή καρδιά και διαύγεια νου. Είναι μια από τις καλύτερες πηγές των απαραίτητων για τον οργανισμό, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Μιλάμε για μια πραγματικά σπουδαία τροφή με πολύ πλούσια γεύση.

3. Το ελαιόλαδο: Αντικαταστήστε τα διάφορα φυτικά έλαια ή ζωικά λίπη που καταναλώνετε όπως: καλαμποκέλαιο, ηλιέλαιο, σησαμέλαιο, μαργαρίνη κ.τ.λ. με ελαιόλαδο. Έτσι κάνετε το τρόπο μαγειρέματος ποιο υγιεινό. Το ελαιόλαδο είναι απαραίτητο για την απορρόφηση των λιποδιαλυτών βιταμινών A, D, E και K. Έρευνες αναφέρουν ότι συμβάλλει στην σωστή υγεία της καρδιάς, λόγω των μονοακόρεστων λιπαρών που περιέχει και στη πρόληψη του καρκίνου λόγω των αντιοξειδωτικών του μικροστοιχείων (πολυφαινόλων).

4. Τα καρύδια: Τα καρύδια θεωρούνται από τους πλέον θρεπτικούς ξηρούς καρπούς και έχουν ευεργετική δράση για ζωτικά μας όργανα όπως η καρδιά, τα αγγεία και ο εγκέφαλός μας. Αποτελούν από τις πλουσιότερες πηγές απαραίτητων ω-3 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, ενώ εμπεριέχουν και τα καρδιοπροστατευτικά αντιοξειδωτικά στοιχεία ελλαγικό και γαλλικό οξύ, πολύτιμα για τα αγγεία της καρδιάς και του αίματος.

5. Τα αρωματικά βότανα: Το φασκόμηλο, το δεντρολίβανο, η ρίγανη και το θυμάρι. Πρόκειται για ισχυρές αντιοξειδωτικές τροφές που βοηθούν στη σωστή καρδιαγγειακή λειτουργία και υγεία.

6. Το τυρί tofu (τυρί σόγιας): Σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική επιστημονική έρευνα, η πρωτεΐνη σόγιας που περιέχεται στο τυρί tofu είναι πολύ χρήσιμη για τη καρδιά μας, περισσότερο και από ζωικές πρωτεΐνες. Το σημαντικότερο είναι ότι η πρωτεΐνη του tofu θεωρείται υψηλής βιολογικής αξίας, κάτι που το καθιστά εναλλακτική επιλογή αντί του κρέατος. Έτσι μπορούμε να αντικαθιστούμε το κρέας σε γεύματά μας, μειώνοντας την κατανάλωση των βλαβερών λιπαρών που περιέχουν οι ζωικές τροφές χωρίς όμως να στερούμαστε τις απαραίτητες πρωτεΐνες.

7. Τα πορτοκάλια: Τα πορτοκάλια περιέχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πηκτίνη, η οποία βοηθά στη καταπολέμηση της χοληστερόλης. Επίσης, χάρη στο κάλιο και στην αντιοξειδωτική ουσία εσπεριδίνη που περιέχουν, έχουν προστατευτική δράση έναντι των τριχοειδών αγγείων, ώστε να επιτρέπουν την ανταλλαγή ουσιών μεταξύ αίματος και κυττάρων.

8. Το πλιγούρι βρώμης: Σύμφωνα με κλινικές μελέτες το πλιγούρι βρώμης μειώνει τις ποσότητες της «κακής» χοληστερίνης (HDL) στο αίμα. Είναι επίσης πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες. Το πλιγούρι βρώμης θεωρείται το πρωινό των πρωταθλητών και είναι πολύτιμη τροφή για το καλύτερο ξεκίνημα της ημέρας.

9. Το λινέλαιο: Είναι το έλαιο που παράγεται από το λιναρόσπορο. Σύμφωνα με έρευνες το λινέλαιο μειώνει τη χοληστερόλη, δίνει στο σώμα μας υγιή λίπη, ρυθμίζει το μεταβολισμό και την ορμονική ισορροπία και έχει ισχυρό ρόλο στη προστασία της καρδιάς. Το λινέλαιο, έχει 56% περιεκτικότητα σε ω3 λιπαρά οξέα και 16% σε ω6 λιπαρά οξέα, ενώ δίνει την αίσθηση κορεσμού μετά το φαγητό.

10. Οι καυτερές πιπεριές: Οι καυτερές πιπεριές αποδεικνύεται ότι είναι πολύ ευεργετικές για την καρδιά, γιατί μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, να ρίξουν την χοληστερίνη, να εμποδίσουν την αρτηριοσκλήρυνση και να σταματήσουν την αιμορραγία.

ΠΗΓΗ: ygeiaonline.gr

Που οφείλεται η ξαφνική τριχόπτωση.

Αυτό που όλοι έχουμε παρατηρήσει επιβεβαίωσαν Σουηδοί επιστήμονες σε μελέτη που πραγματοποίησαν με 800 εθελόντριες: τους φθινοπωρινούς μήνες χάνουμε περισσότερα μαλλιά απ’ ό,τι τους υπόλοιπους του χρόνου.

Αιτία, μια εξελικτική διαδικασία που «κατακρατά» τα μαλλιά τοκαλοκαίρι, για να προστατεύεται το δέρμα του κρανίου από την υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου, και τα αφήνει να πέσουν φυσικά από τον Οκτώβριο και μετά. Ωστόσο, το φθινόπωρο δεν είναι η μοναδική αιτία απρόσμενης απώλειας του τριχωτού της κεφαλής μας.

«Τα μαλλιά είναι ένα εξαιρετικά ευαίσθητο βαρόμετρο για ό,τι συμβαίνει στο σώμα», λέει ο Δημήτρης Ρηγόπουλος, αναπληρωτής καθηγητής Δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και διευθυντής της Δερματολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου «Αττικόν». «Μπορεί να προειδοποιήσουν ότι κάτι δεν πάει καλά ακόμα και όταν δεν υπάρχει κανένα άλλο σύμπτωμα νόσου».

Αυτό οφείλεται στο ότι δεν χρειαζόμαστε τα μαλλιά μας για να επιβιώσουμε, οπότε όταν χρειάζεται ο οργανισμός να διαλέξει ανάμεσα στην διατήρησή τους ή στην συντήρηση ενός ζωτικού οργάνου, επιλέγει να τα θυσιάσει, εξηγεί ο κ. Ρηγόπουλος.

Κάθε χρόνο, εκατοντάδες χιλιάδες γυναίκες και αρκετοί άντρες παρουσιάζουν απρόσμενη τριχόπτωση. Να ποιες ειναι οι συνηθέστερες αιτίες.

* Λήψη φαρμάκων. Ορισμένα φάρμακα, όπως η ισοτρετινοΐνη (για την ακμή), οι βήτα-αναστολείς (για την υπέρταση), τα αντιθρομβωτικά, τα αντικαταθλιπτικά και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, έχουν σχετιστεί με την τριχόπτωση σε μικρό ποσοστό των ατόμων που τα παίρνουν, λέει ο κ. Ρηγόπουλος. Αιφνίδια τριχόπτωση μπορεί να παρατηρηθεί και όταν μια γυναίκα διακόψει τη λήψη αντισυλληπτικών. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, το πρόβλημα μπορεί να κρατήσει 2-3 μήνες και μετά αποκαθίσταται πλήρως.

* Ανεπάρκεια σιδήρου. Η έλλειψη σιδήρου αποτελεί την συνηθέστερη αιτία τριχόπτωσης στις προεμμηνοπαυσικές γυναίκες, κατά τον κ. Ρηγόπουλο. Ο περισσότερος σίδηρος που βρίσκεται αποθηκευμένος στον οργανισμό είναι δεσμευμένος με την φερριτίνη – μία πρωτεΐνη που συμβάλλει στην παραγωγή των κυττάρων των μαλλιών και προστατεύει από την τριχόπτωση. Αν χάνετε 40-120 τρίχες την ημέρα, είναι φυσιολογικό. Εάν χάνετε περισσότερο, πρέπει να ελέγξετε τα επίπεδα σιδήρου και φερριτίνης στο αίμα σας – και αν είναι χαμηλότερα από το φυσιολογικό, να αναζητήσετε μαζί με τον γιατρό σας την αιτία και να κάνετε την ενδεδειγμένη θεραπεία.

* Πολυκυστικές ωοθήκες. Η δεύτερη συχνότερη αιτία τριχόπτωσης στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας είναι το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών. Χαρακτηρίζεται από ακανόνιστη έμμηνο ρύση, αυξημένο σωματικό βάρος, ακμή και αυξημένη επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα που προκαλούν έντονη τριχοφυΐα στο σώμα και τριχόπτωση, η οποία αποκαλείται ανδρογενετικού τύπου αλωπεκία (είναι γνωστή και ως «ανδρική φαλάκρα»), η οποία είναι επίμονη, δυσίατη και σε μερικές περιπτώσεις μόνιμη.

* Δίαιτες-αστραπή. Τα ιδιαίτερα στερητικά διαιτολόγια που υπόσχονται ταχύτατη απώλεια βάρους και στερούνται πρωτεϊνών (κρέας, ψάρι, γαλακτοκομικά), βιταμινών και ιχνοστοιχείων, μπορεί να προκαλέσουν τριχόπτωση, επειδή δεν τροφοδοτούν τον οργανισμό με τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.

* Προβλήματα θυρεοειδούς. Ο υπερθυρεοειδισμός και ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσουν λέπτυνση των μαλλιών και να οδηγήσουν σε τριχόπτωση. Η τριχόπτωση εξαιτίας τους είναι πολύ συνηθισμένη όταν υπάρχει και οικογενειακό ιστορικό θυρεοειδοπάθειας. Τα καλά νέα είναι πως όταν ρυθμιστεί ο θυρεοειδής, η τριχόπτωση αντιστρέφεται.

* Παχυσαρκία. Τα περιττά κιλά αυξάνουν τον κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου, το οποίο με τη σειρά του οδηγεί σε υψηλότερα από το φυσιολογικό επίπεδα ινσουλίνης στον οργανισμό. Η αυξημένη ινσουλίνη όμως μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη τεστοστερόνη – και στις γυναίκες, αυτό αυξάνει τον κίνδυνο φαλάκρας. Το μεταβολικό σύνδρομο είναι η συνύπαρξη πολλαπλών παραγόντων κινδύνου για καρδιοπάθεια, όπως το να έχει κανείς «ζάχαρο», μειωμένη «καλή» ή HDL χοληστερόλη, αυξημένη πίεση και μεγάλη περίμετρο μέσης.

* Στρες. Το έντονο στρες μπορεί να προκαλέσει αιφνίδια απώλεια των μαλλιών, ενώ το χρόνιο στρες που οφείλεται σε κάποιο μεγάλο ψυχικό σοκ μπορεί να προκαλέσει μια ειδική μορφή τριχόπτωσης που λέγεται γυροειδής αλωπεκία (το κεφάλι είναι κατά τόπους πλήρως απογυμνωμένο από μαλλιά). Υπάρχουν θεραπείες για την γυροειδή αλωπεκία, αν και συχνά υποχωρεί μόνη της.

* Δερματολογικές παθήσεις. Διάφορες παθήσεις, όπως βαριά σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ψωρίαση, εκζέματα κ.λ.π. μπορεί να οδηγήσουν σε θραύση ή απώλεια των μαλλιών και αραίωσή τους. Τα καλά νέα είναι πως με την αντιμετώπιση της δερματοπάθειας, διορθώνεται και το πρόβλημα των μαλλιών.

* Γονίδια. Έχει διαπιστωθεί πως οι άντρες με ιστορικό φαλάκρας στην οικογένειά τους για 2-3 γενιές, έχουν αυξημένη πιθανότητα να παρουσιάσουν κι αυτοί φαλάκρα. Οι άντρες αυτοί, μόλις δουν να αραιώνουν τα μαλλιά τους, πρέπει να επισκεφτούν τον δερματολόγο, για να δει σε ποιο στάδιο της αλωπεκίας βρίσκονται και να συστήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Πηγή : ΤΑ ΝΕΑ Weekend, www.tanea.gr